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日本人の中高年の3人に1人は、高血圧だという。
しかし、高血圧はサイレントキラーと呼ばれ、脳卒中、心不全など、
命にかかわる病気の遠因となるのだ。
治療としては、薬を飲み続けることになるが、先生は薬なしの
生活習慣で血圧を下げられると説く。