内容

誰もがパソコンやスマートフォンを日常的に利用するようになった現代。
とても多くの人が目を疲弊させ続けている。
しかし、こんなに目を疲れさせているにもかかわらず、大多数の人は
目の健康や老化に対して無頓着だ。
こうした姿勢を続けていれば、気づかないうちに重大な病気を進行させて
しまうことがあるかもしれない。
そこで本書では、専門医が目の健康とアンチエイジングの最前線、
さらには今話題の「眼トレ」も紹介。目の健康・美容を取り戻し、
目から若返る7つの新常識を伝授する。