内容

老後はあまりがんばらず、少し気ままにのんびり手を抜いて、楽しく生きよう!
ベストセラー『精神科医が教える ちょこっとずぼら老後のすすめ』の著者が
新たに伝える、ストレスのない「第二の人生」のすごし方。
人間関係、お金、物、家事などをちょっぴり適当に。
無理せず快適に暮らすおすすめ生活スタイルを紹介。