内容

書籍『断糖のすすめ』が5万部を突破した著者の最新作。
本人も「絶糖生活」を実践してわずか3カ月で17キロのダイエットに成功!
「絶糖生活」のはじめ方やその効果、コツについての説明。
絶糖生活の具体的メニューや、絶糖でガンや糖尿病などを克服した症例もご紹介。
ハードな絶糖からゆるやかものまで、この本を読めば実践できる。