内容

ベストセラー『敏感すぎて困っている自分の対処法』(きこ書房)の監修者であり、
HSP(過敏性症候群)本の火付け役となった著者で、自らもHSPを自認する医師が
「敏感すぎる=生きづらい」苦しみから逃れる対処法を伝授。
「『人に振り回される』から解放される魔法のことば」「10の困ったリスト・かんたん対処法」など。