内容

マー君の絶対的な「強さ」の秘密は何なのか。
田中将大選手の強さを、スポーツ科学の立場から着目し、客観的に分析していく。
そして、野球少年や趣味として野球に取り組む人たちの大きな目標として捉えられるように、
投球術や身体づくりについてわかりやすく解説。
けがをしない強い身体、優れた投球をするために必要な身体の鍛え方を写真入りで
具体的にアドバイスしている。