内容
簡単なコツで、「支配される」仕組みから抜け出す方法が満載!
人気心理学者が、職場の人、家族、恋人など「自分以外の誰か」から感情を
ゆさぶられても大丈夫な自分になるテクニックを紹介する本。
他人のことを気にして「つい流されてしまう」状態はなぜ起こるのかを
心理学の観点から解説。
その正体がわかれば「こんな簡単なことで悩んでいたんだ」と心が平穏になるはず。
悩んでしまう原因は、「心のクセ」にあった!
簡単なコツで、「支配される」仕組みから抜け出す方法が満載
対人心理学の専門家が教える、ラポール(調和のとれた友好的な関係)の法則