内容

免疫力が高い、低いは腸で決まる！
NHKスペシャル『シリーズ 人体』などで腸の免疫力の重要性が注目されている。
腸の専門医としてテレビ出演も増えている著者が、「大腸リセット(大腸をまっさらな
状態に戻し、腸内環境を改善)」をクローズアップし、腸の免疫力を上げ、
健康長寿を実現する具体的な方法を伝授。