内容

プロフェッショナルだけが知る真髄を初公開！究極の投球論も満載！
FA宣言して入団した巨人軍で、栄光の背番号18番を付け、
さらなる進化を遂げる杉内俊哉。
野球人生を 通して伝える、投球論と、一般生活にも生かせるメンタルのヒント、
ヘッドハンティングに対応する仕事術。
「フィジカルの貯金は技術に還元される」「将来的なフォームを考える」「逃げ道を作ることは悪くない」ほか。