「世界が尊敬する100人」に選ばれた著者・枡野俊明住職が伝える
無理なく、日々を幸せに生きるための365日のコツ
私たちは、過去・現在・未来という時間軸で生きているようにみえますが、
実は、生きている時間は「現在」、つまり「今」しかありません。
今をどう生きるか。
それが、過去を塗り替え、未来を創造する、ただひとつの手立てです。
というより、私たちは「今」という時間にしか関われませんし、
「今」しか生きることができないのです。
けれども、多くの人は、なかなか心こめて「今」を生きることができないもの。
過去を憂い、未来を心配してばかりで、
目の前の出来事には、無頓着であることが多いのです。
本書には、「今」をどう生きるか、
今日という日を、どのような心で生きたらいいのか、
365日のヒントを収めました。
さまざまなテーマで紹介していますので、少し意識して過ごしてみてはどうでしょう。
日常のとらえ方や感じ方、考え方が変わっていくことと思います。
また、日本には「二十四節季七十二候」があります。
季節の節目に美しい名前をつけて、その時々の考え方を伝えていますが、
本書では、それらにも触れています。
人は自然の中で生きています。
花鳥風月を感じて生きることに、役立ててみてください。
幸せというのは、無理して頑張って、得るものではありません。
一生懸命に何かをしなければいけないとか、
何かを克服しなければ、手に入らないというものではないのです。
365日、少し意識を向けてみる。
それだけで、自然と日常の見え方が変わる。
それだけで、日常は整い、人生は整っていく。
そうしたとき、そこに幸せがあることに気づくでしょう。
少し意識してみるヒントを、本書で見つけてみてください。
